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Yoga  en Studio 

"Le corps, l'esprit, le coeur, la vie n'appartiennent à aucune tradition, aucune discipline particulière.
C'est la Vie qui est sacrée. Pas les textes"
Martine Le Chenic

A Paris, Anne propose quelques cours hebdomadaires en présentiel dans les studios cités ci-dessous.
Pour plus de détails sur les inscriptions, tarifs, offres d'essai, veuillez contacter les studios directement
Pour les cours sur Zoom, consultez la section Lives

La régularité permet d'acquérir et d'intégrer les  bases fondamentales d'une pratique  solide et équilibrée et entretient une dynamique bénéfique qui soutient les piliers de notre bien être au quotidien :
Un bon sommeil, une bonne digestion, un système nerveux auto-régulé, un mental clair et une attitude positive
 
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HORAIRE

MercrediS 19:30 - 20:45  

STUDIO | TIGRE CHAILLOT

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19 RUE DE CHAILLOT
75001 PARIS

www.chaillot.tigre-yoga.com

Tel : 09 84 54 17 34

STUDIO   |  TIGRE Rive Gauche

 

101 RUE DU CHERCHE MIDI

75006 PARIS

https://tigre-yoga.com/lieux/le-tigre-rive-gauche

Tel : 01 56 80 06 06

HORAIRE

JeudiS 13H15 - 14H15

Dans ses cours Anne apporte une présence généreuse qui nous guide vers une rencontre sereine, confiante, avec nous même, à travers un travail subtil et profond sur le corps, le souffle et le mental.
Une approche globale où chacun a sa place et peut progresser à son rythme. L'enseignement d'Anne est à la fois précis et joyeux, et nous invite à une intériorisation profonde.  Ses cours s'articule autour de 3 piliers :
  • De séquences créatives et variées qui allient postures dynamiques et de ressourcement selon les saisons 
  • Des thématiques qui procurent un contexte & une trame autour desquels les posture s'articulent 
  • Une athmosphère bienveillante où chacun est accueilli comme il est
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