Anne Vandewalle yoga meditation ayurveda

“Le corps, l'esprit, le coeur, l'âme, la vie n'appartiennent à aucune tradition, aucune discipline particulière. C'est la Vie qui est sacrée, pas les textes" 

 

Martine Le Chenic 

Ma Philosophie

Yoga, Méditation & Ayurveda représente une approche riche et synergique qui nous permet d'entrer en écoute de nous même, et nous offrent une exploration précieuse de notre corps, de notre souffle, de notre mental, des émotions et des énergies qui nous habitent et de notre relation au tout, pour trouver notre équilibre de vie et une présence au monde plus harmonieuse.

Yoga
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Ayurveda
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Meditation

La découverte et l'approfondissement de ces pratiques nous permet de mettre en oeuvre dans notre quotidien une "hygiène de vie yogique" dont les bienfaits soutiennent notre bien être et notre évolution personnelle, aussi bien physiquement, mentalement, émotionnellement, énergétiquement et spirituellement.

Mon Parcours
 
Après une carrière de directrice de communication à New York, mon chemin de vie m'amène de manière un peu inattendue à me tourner vers la transmission du Yoga. Mon parcours est jalonné de belles et inspirantes rencontres, de mentors qui ont nourris et inspiré ma pratique. Depuis vingt ans je ne me lasse pas d'explorer avec curiosité l'infinie richesse de ces pratiques millénaires et de leurs héritages modernes. Et j'ai à coeur de partager avec sincérité profondeur et enthousiasme, et toute la générosité que j'ai reçue avec les élèves
 
Certifiée en Anusara Yoga. Formée en Ayurveda, Yoga thérapie et Pratiques Somatiques, je suis passionnée et fascinée par l'inépuisable source de connaissances et d'expériences que ces approches nous offrent. Mon parcours personnel et professionnel m'a montré oh combien ces pratiques nous offraient de solides piliers face aux aléas de la vie et nous permettaient de naviguer les remous de la vie avec plus de confiance et de résilience physique, mentale et émotionnelle. Comment dans leur application quotidienne elles devenaient vecteur d'équilibre et d'harmonie avec nous même et notre environnement. 
 
Depuis 20 ans j'ai infiniment de plaisir à transmettre ces enseignements à celles et ceux en quête d'un plus grand bien-être. 
J'enseigne en studio à Paris depuis 2002. Vous pouvez également me retrouver sur la plateforme Zoom pour des cours Live en sessions individuelles ou collectives. Et pour celles et ceux qui souhaitent intégrer plus concrètement les
bienfaits d'une écologie de vie yogique au quotidien, j'anime régulièrement en France et à l'étranger ateliers thématiques et retraites ainsi que des programmes de Coaching Wellness en ligne. Vous me trouverez également en vidéo sur Le Tigre YogaPlay, l'application #1 de Yoga & Meditation en ligne que j'ai co-fondée en 2017 pour pratiquer à votre gré quand et où vous voulez 24h /24h. 
Les enseignements d'Anne invitent à une exploration profonde et inspirante de la pratique tout en étant accessibles et chaleureux. Elle offre un espace accueillant et bienveillant où chacun est invité à explorer les potentiels de la pratique à son rythme, et en confiance.  Les portes s'ouvrent à une meilleure écoute de soi, de ses ressentis, pour amener une qualité de mouvement, de respiration, de Vie, plus harmonieuses et plus fluides.
-- Lire le très joli portrait d'Anne par Isabelle Jordan dans le blog Yoga Posture

Merci de ce dont vous témoignez ...

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Anne m'a beaucoup apporté.

C'est un être et une formatrice ... comment dire, "exceptionnelle?", "lumineuse?"... rare

Témoignage - GaëlleD