Anne
VANDEWALLE
Kosha Yoga -- Le Corps Mental & Emotionnel // Paris
dim. 19 janv.
|Le Tigre Yoga Club Rive Gauche
A travers la merveilleuse cartographie des Koshas nous explorerons dans cet atelier ManoMayaKosha — La sphère mentale & émotionnelle et nous équiper des outils du yoga pour créer les conditions de base d'un esprit sain, clair, ouvert créatif, et apprendre à mieux réguler nos émotions.
Heure et lieu
19 janv. 2020, 11:00 – 13:30
Le Tigre Yoga Club Rive Gauche, 101 Rue du Cherche-Midi, 75007 Paris, France
À propos de l'événement
A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.
Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.
Ce troisième atelier explorera notre sphère mentale -- ManoMayaKosha — pour aider chacun à créer les conditions de base pour un esprit sain, clair, créatif, et une bonne gestion de ses émotions. Un objectif majeur : conserver dans toute situation un mental sain et plein de vitalité à travers l’exploration des grands principes ayurvédiques et construire une pratique de yoga visant à détendre, purifier, recharger et rééquilibrer les différents tissus du corps pour retrouver l'harmonie avec son environnement naturel.
RESERVATION : rivegauche@tigre-yoga.com 01 56 80 06 06