LOVE TEAM POUR LES SENIORS ONLINE LIVE -- LUNDI 30 MARS

RDV chaque  jour sur Zoom où je partagerai avec vous un rituel de bien être spécial Seniors ultra simple,  accessible à tous, qui  aidera nos ainés à rester en forme physiquement et moralement durant cette période de confinement : mouvement doux, respiration, décontraction musculaire, aide au sommeil, auto-massage .

Ensuite ce sera à vous d'être les relais de transmissions auprès de vos ainés aimés.  

Le format : un rendez vous quotidien de 11H00 à 11H15 

* 5 mns pour nous centrer dans le coeur 

* 5 mns pour vous transmettre le rituel bien être Senior du jour  

* 5 mns pour mettre en place les moyens de la partager avec vos ainés facilement. 

CONTRIBUTION Les Sessions Live sont sur donation.  Chacun est invité à participer selon ses possibilités.  Comme la majorité des professeurs de yoga je suis auto-entrepreneur indépendante, et donc particulièrement exposée dans une situation comme celle ci qui nous met subitement sans revenus. Nous savons que beaucoup d'entre vous sont également confronté à cette précarité financière temporaire . Serrons nous les coudes et soyons généreux les uns avec les autres.  Si vous êtes étudiants, chômeurs, sans revenus actuellement vous êtes invités à faire une donation symbolique. Si vous êtes dans la capacité, le montant suggéré est de 5€ par semaine selon le nombre de sessions auxquelles vous participerez .  Je vous remercie de votre soutien et de votre enthousiasme à poursuivre et partager votre pratique.

Utilisez ce lien pour faire votre don et soutenir cette initiative 

https://www.gofundme.com/f/yoga-meditation-live

Chacun est invité à participer selon ses possibilités. Comme la majorité des professeurs de yoga je suis auto-entrepreneur indépendante, et donc particulièrement exposée dans une situation comme celle ci qui nous met subitement sans revenus. Nous savons que beaucoup d'entre vous sont également confronté à cette précarité financière temporaire . Serrons nous les coudes et soyons généreux les uns avec les autres.  Si vous êtes étudiants, chômeurs, sans revenus actuellement vous êtes invités à faire une donation symbolique. Si vous êtes dans la capacité, le montant suggéré est de 5€ par semaine selon le nombre de sessions auxquelles vous participerez .  Je vous remercie de votre soutien et de votre enthousiasme à partager avec vos ainés