Yoga des Elements // Lille

Le Yoga des 5 éléments est une approche de la pratique passionnante inspirée de la tradition Ayurvédique. Présents dans la Nature autant que dans le corps humain, les 5 éléments sont au cœur de la Vie. De leur équilibre dépend notre harmonie et notre bonne santé. A travers cette grille de lecture riche d’informations, nous pouvons ouvrir un regard sur nous mêmes différent, décrypter notre propre nature, nos tendances et nos déséquilibres avec de nouvelles clés, et apprendre à réguler et mobiliser ces énergies ad hoc sur notre mat and dans notre quotidien.

Dans ce troisième atelier, nous viendrons nourrir notre Feu, source de lumière, de chaleur et d'énergie.

En Ayurvéda on le nomme Agni et il est lié au feu digestif. Il permet la bonne absorption, digestion et évacuation des aliments. Il symbolise la force de transformation et c'est lui aussi qui nous permet de bien digérer nos émotions…