Yoga Workshops

Retrouvez Anne régulièrement à Paris, en région ou à l'étranger pour des stages, ateliers et immersions.

A travers des sessions thématiques qui se déclinent sur quelques heures, un week end, ou plusieurs jours vous aurez l'opportunité d'enrichir vos connaissance et d'approfondir votre expérience pour vous permettre d'élargir le champ de votre pratique et de créer un momentum qui soutienne cette dynamique que la pratique met en mouvement. dans nos vies. Où que vous en soyez dans votre expérience du yoga, vous aurez tous la possibilité d’en augmenter ses bienfaits dans votre quotidien et son rayonnement dans votre vie.
Pour les débutants, ces sessions thématiques vous permettent d’élever la dynamique de votre pratique, pour les yogis confirmés la possibilité d’investir votre Sadhana avec plus d’intensité et de subtilité.

KOSHA YOGA
MENTAL & EMOTIONS

A travers la merveilleuse cartographie des Koshas nous explorerons Manomayakosha,la sphère mentale & émotionnelle et nous équiper des outils du yoga pour créer les conditions de base d'un esprit sain, clair, ouvert créatif, et apprendre à mieux réguler nos émotions.

DIMANCHE 19 JANVIER

11:00 - 13:30

STUDIO | TIGRE RIVE GAUCHE

75006 PARIS

www.rivegauche.tigre-yoga.com

Tel : 01 56 80 06 06

SAMEDI 25 JANVIER

16:00 - 18:30

STUDIO | VILLA YOGA

BONDUES

https://www.villayoga.com/

Tel : 09 67 43 77 57

LES 5 ELEMENTS - FEU

Les 5 éléments sont au coeur de la vie sur terre et de l'approche yogique & ayurvédique.
Dans cet atelier nous explorerons les forces liées AU FEU, source de lumière, de chaleur et d'énergie pour activer notre vitalité et enthousiasme

ATELIER DETOX DE PRINTEMPS

Votre rituel bien-être pour éliminer léthargie & lourdeurs hivenrales et booster votre force vitale grace aux précéptes ayurvediques de saison et aux pratiques de yoga adaptée.

DIMANCHE 29 MARS