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Yoga en Vidéo sur YogaPlay

"Pratiquez une fois par semaine et vous transformerez votre corps, pratiquez chaque jour et vous transformerez votre Vie"

A tout moment, où que vous soyez,
Vous êtes toujours à 1 click d'une pratique qui vous redonne de l'énergie,
A 10 minutes de plus de légèreté,
A 5 respirations de plus de bien être.

Sur le site et l'application Le Tigre YogaPlay retrouvez moi et une équipe formidable de professeurs expérimentésà l'horaire qui vous convient pour des pratiques qui répondent aux besoins de tous les jours. Découvrez ci-dessous la séléction de mes pratiques pour dynamiser votre réveil, faire une pause détente en fin de journée, court circuiter une insomnie, vous recentrer et retrouver votre calme

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