"Pratiquez une fois par semaine et vous transformerez votre corps.
Pratiquez tous les jours et vous transformerez votre vie" ”

Ce proverbe yogi a été le moteur derrière la création de YogaPlay, une application pour yogis modernes qui vous permet d'ancrer la pratique du yoga dans votre quotidien.
Où que vous soyez, vous êtes toujours à un click d'une pratique qui vous redonne de l'énergie, à 10 minutes de plus de légèreté, à 5 respirations de plus de bien être.

Sur YogaPlay retrouvez moi tous les jours dans votre salon, ou votre chambre pour des pratiques courtes qui répondent aux besoins de tous les jours : se mettre en route le matin, faire une pause détente en fin de journée, court circuiter une insomnie, ou soulager un mal de dos. Nous sommes une équipe de 8 professeurs expérimentés qui vous proposons plus de 120 cours de styles variés. 

Ci-dessous découvrez une sélection de mes cours sur YogaPlay

HATHA YOGA DYNAMIQUE ET DOUX
MEDITATION / RELAXATION
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